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パワープレート

火曜日、エンビロンを扱うプロティアジャパンの本社に行ってきました。


パワープレートは、振動によって、15分のエクササイズで1時間分の効果がでる、という優れもの✨。体を緩めたり、筋肉を迅速に鍛えたりするのですが、簡単な緩める動作をプラズマパルサーや、ハイチャージ、美容の前に試験的に、使い始めました。点滴の方にも…。血の巡りが良くなるので効果倍増⁉


点滴の方、は、予定外でしたが、’なにこれ、足が軽い〜’とのことで、点滴中、ぐっすり眠っていかれました。痒さと熱で眠れなかったそうなのでよかったよかった。


産後、骨盤底筋が下がることによって、女性は、いろいろな症状がでます。尿失禁、子宮脱、それに伴う陰部のかゆみにも関連してるかも。


実はクリニックにずっと眠っておりました。家庭用のものなので、購入のご案内もできます。藤原紀香さんは、プロ仕様のを持っていて何処にでももちあるく、というのをきいたことがあります。


負担がかからないリラクゼーションにいいかな。



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