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腸を治す4Rprogram・2

 2. Replace

胃酸、消化酵素が足りない場合は補います。

 

意外と、胃酸が出ていない人、多いです。特に日本人は多いようで、そのために消化不良になっている場合が多いです。胃酸がでないことによって、腸のpHがアルカリ性に傾きます。すると、腸でさらに悪玉菌がふえやすくなります。

 

ピロリ菌がいると、胃酸は出にくいですが、いなくても、出にくい人もいます。胃酸は、採血で、ペプシノーゲンをしらべると正確にわかります(自費で、¥4400)

通常の採血から、予想して、指導することもあります。

よく噛んで唾液をだす、酸っぱいものを食べ補う(レモン。酢。梅と塩だけでつけた梅干し。重曹?)。  


消化酵素のサプリ

クリニックに各種ありますし、処方薬で良い方もいます。漢方も、いろいろここ、サポートできますね。


いろいろやってみましょ☺

 

 

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