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むくみをとるには小豆!(水滞には小豆)

この梅雨のどんよりした季節、だるいとか、体の調子を崩す方が多いです。私もクリニックに通っているのですが、その先生も具合を悪くしたとかで、診察が延期になり、え〜っと思いました。

 

この時期湿気と低気圧で、上記のような症状、頭痛、吐き気、めまい、たちくらみ、などが起きやすくなります。むくみは、細胞の外と、血管などの間にある3rdスペースとか、細胞間質とかいうところに水が溜まっている状態です。これを組みだすのにもエネルギーが必要だったりもするわけで。よくナトリウムがむくみの原因と言いますが、グルコースも細胞内に取り込まれるときに、ATP(エネルギー)を必要としますので、エネルギー不足だとむくみます。

 

さて、酵素玄米(ネットで調べてみてくださいね)が腎虚に良い、というのは結構有名な話で、これでもいいと思うのですが、小豆をもっとたくさん食べましょう、とのことで先日の日本東洋医学会医学会で面白いポスター展示がありました。もっと手軽に小豆をとる、ということで、小豆スープを作るのだそうです。

 

小豆50g、沸騰したお湯400ml、コンソメ一個と塩少々を魔法瓶の水筒に入れて6時間置いておくと完成、とのことでした。

 

でも、あまり美味しくないらしいので、これをすすめた患者さんは、半数は自分でアレンジしていた、ということも正直に書かれていました。

 

コンソメは、いただけないんじゃないかな?と思います。そのままで後で塩を足した方が美味しいような?柔らかくなった小豆に亜麻仁油でつくったドレッシングかけたら美味しいような気がします(塩は、ぜひ、凝ってください。マグネシウム多いやつ!)。

 

利尿効果は別ですが、昔シャトルシェフというお鍋がありました。これに乾燥大豆やら、青豆やら入れておきますと、翌朝、美味しい豆が出来上がってます。豆、といえば、ムンク豆のカレーというのをよく作るのですが(もやしにする豆です。緑豆とも言います。確かこの豆も利尿作用あり)、ある日洗ったまま、水に浸して、忘れていたら、芽が出てて(汗)。知らないふりしてそのままいつもと同じにカレーにしましたが、よく考えたら、スプラウトじゃないですか!豆って、とても栄養があります。力があります。タネですもの。

 

いろいろキッチンで楽しく実験してみましょう:)美味しくて簡単なレシピを見つけたら、教えてください!シェアします。

 

私がよく作るムンク豆のカレーすぐネットでレシピが出てくるかとおもったら、ないですね〜。アーユルベーダの本で見つけたものなんですが、そのうちアップしましょう。

 

それではごきげんよう。

 

 

 

 

 

 

 

美容の価格改定

毎日梅雨空でなかなかトマトが赤くなりません。トマトが赤くなるには、光(✨)が必要です。

 

さて、美容の価格改定です。お釣りが出にくいようにしました。

 

イオン導入 3300円から4000円

ポレーション 4900円から6000円

超音波 6600円から8000円

 

オプション

クレイクレンジング 1760円から2000円

Cプローブクレンジング 1000円据え置き(この施術だけの時は2000円)

ソノイオントリートメント(ポイントケア) 2000円

 

ハイチャージ 2500円から3000円(何かとセットの時は2000円)

 

先日両替をしに行ったら、ある銀行が総計20枚以上は有料、とのことで、少しびっくり。10円50枚とかも有料なんだそうです。現金の流通を減らしたいのですね。クレジットカード整うまでもう少しお待ちください。

 

いつもありがとうございます。

これからの診察について

こんにちは。みなさんお元気ですか?お手紙をたくさんいただき、ありがとうございます。それぞれの方が、クリニックにいらしてからの変化を感じたり、いろいろ考えてくださったりしているようで励まされました。

 

また色々なことを試しましたので、こちらのブログで解説兼フィードバックしていきますね。

 

私、具合の方は、だいぶ良いと思っておりますが、いろいろな兼ね合いあり様子を見ながら、少しずつ診療時間を増やしていきます。

 

そこで、診療は、まず、他のクリニックで受けにくいことをしておいでの方を優先にします*1。

 

それから、今まで、一般皮膚科、漢方、栄養療法、美容、爪とかなり多岐にわたって、診療してきました。併用していた方もいて、基本、自費のクリニックでやるようなことを保険で無理してやっていたので、自費診療(保険外診療)に切り替える時期が来たのかな?とも思っています。

 

治る、自立。。。はテーマかな、と思っています。

 

自費のクリニックにかわる、その分勉強会をしていくといいのかな、と考えています。クリニックに集まっていただいて(だしの取り方とか、手抜きお料理教室など希望に応じて)、というのもいいのですがネット配信?が時間を選ばなくていい?とか。。もう少しこの辺りは、構想を練ります。

 

6月は引っ越し(玉突きで少しずつ3軒分。プラズマパルサー、美容は、サロン(=旧鍼灸院だったところ)でやるように変更です)、一人で診療するための配置換え(まだ進行中)、合間に盛岡に(予定外にいろいろ時間が取られますね^^;。)。。。

 

すみまっせん、そんなこんなでまだ、ネット予約システムもう少しお待ちください。クレジットカード決済も。

 

 

7月はとりあえず、5、6、19、20の午前中あけようと思っています。もう少し増えるかもしれませんし、もう少し休ませてください〜となるかもしれません。

 

ほぼ一人で対応しますので、今月はまだ、試験運転のような感じです。その上で、下記ご希望ありましたら、対応します。

 

 

 

・物品販売について;今までとほぼ同じ在庫がありますので、サプリや、日焼け止め、クリニックで直接お手にしていただいていた、ローション類など、希望の方は、お名前、(診察券番号)希望の物品と個数、来院時間おねがいいたします(前日までに用意しておきます)。今切らしているのは、メディコルのローションとDR-Xのハイドロキノンです。

 

・プラズマ、美容、ハイチャージの希望もこちらのアドレスからお願いします。プラズマパルサー、美容、ハイチャージは6、20可能です。 プラズマパルサー、ハイチャージは、他の日も時間によって可能と思いますので、ご相談ください。美容は、若干値上がりします。詳細後日。

 

・受診希望の方は、受診希望時間と、お名前、診察券番号お願いします。電話対応、当日予約は、ほぼ、できませんのでご了承ください。診察は、保険外診療の方を優先します。

 

*1 紫外線治療、歯科治療のための採血が必要な方、高濃度ビタミンC点滴を併用されている方など、他のクリニックでは、どうにも対応できない方に限らせていただきます。

 

*これから、基本、自費診療になりますので、30分1万円の診察、と思っていてください。今後、新患さんはこの料金システムです。これまで来られていた方に限っては短時間で終わりましたら、考えさせていただきます(今の所10分3300円と思っていますけれど、いろいろなケースがありますので)。時間料金加算されるけれど、処方の日数は、28日に制限せず(ケースバイケースではありますが)、可能な方は、84日分しようと思っています(そうすれば、時間料の負担が少ないですね?)。


 

連絡先は、Clairhokumei@gmail.comです。

 

 

それではごきげんよう。

 

 

連絡先アドレス

メールアドレス忘れていました。

 

Clairhokumei@gmail.comです。

サプリや、日焼け止め、クリニックで直接お手にしていただいていた、ローション類など、希望の方もお名前、(診察券番号)希望の物品と個数、来院時間おねがいいたします(前日までに用意しておきます、当日直接ですと、だいぶお待たせしたり、診察できない可能性があります)。

 

受診希望の方は、受診希望時間と、お名前、診察券番号お願いします。電話対応、当日予約は、ほぼ、できませんのでご了承ください。診察は、紫外線治療、歯科治療のための採血が必要な方、高濃度ビタミンC点滴を併用されている方など、他のクリニックでは、どうにも対応できない方に限らせていただきます。

 

*後述しますが、これから、基本、自費診療になりますので、30分1万円の診察、と思っていてください。これまで来られていた方に限っては10分以内に終わると思いますので、その場合は、三千三百円にさせていただきます。


 

プラズマ、美容、ハイチャージの希望もこちらのアドレスからお願いします。

 

日本皮膚科学会総会

6月の週末、名古屋で行われた日本皮膚科学会に少しだけ参加しました(今日は、漢方の学会です。アップするのが遅くなりました^^;)

具合が悪くなってすぐ帰ってきてしまいましたけど、企業展示、ハッと驚くようなものがいくつかありましたので、紹介しておきます。

 

脱毛症の方へ

・テープで貼るタイプの部分カツラができています。水に濡れてもとれないようですぐれもの。

・脱毛症のコーナーはいままでにはみられなかった、サプリを数多く見ました。やはり、栄養が大事ということを感じている人が多いのですね(栄養吸収を阻害するものも大事と思いますから、ぜひ、その辺りのアプローチもしてほしいかな)。

びまん性の脱毛症の方に、ペプチドを高濃度に配合した、注射を皮下(頭皮のですよ)にするようです。プラセンタを皮下注射したことありますけれど。。。かなり高額でしたけど。シャンプーリンスもありますとのことで。

・これも高額ですが、今、流行の幹細胞を美容液に入れたものが、これもものすごく高額ですが、でてました。私が、最初に幹細胞の効果をきいた先生は、眼科の先生で、自分の血液(幹細胞が含まれるので)をめに浸しておくと、視力がかいふくするとか角膜の損傷が回復するちおか言ってた気がします。グロですが、ひふにも血液パックしたら、再生力がアップしますので、なんらかの効果があるかもしれません。これ、皮膚潰瘍の治療にも流行ってますね。

 

 

・腸内環境が大事、ということなのか、プラズマ乳酸菌、の展示もありました。恥ずかしながら、わたし、初めて知ったのですがこのプラズマ、は、プラズマパルサーのプラズマでなく、免疫に作用する、形質細胞(plasma cell)のことだったのですね。これを活性化するサプリ、昨年扱っていましたが、その時効果あるのだけれど、やめると効果なくなるんですね。この乳酸菌も同じようなので、タイミング見て使うものかもしれません。

 

・痩身のレーザーが皮膚科学会にも出現。吸引して、RFをあてることで、内臓脂肪にも効果があります、とのことで、なにか時代を感じました(本質的解決ではないから、やはり食事も大事ですよ)

 

・飲む日焼け止めも種類増えましたね。抗酸化がキーワードです。

 

他にも、慢性蕁麻疹の定義が、4週間続く出なく、6週間続く、に変わったとフコキサンチンが、かゆみにいいとか、色々聞きましたけど、少しだけ、学会情報のおすそ分けでした。

漢方の味がちがう?

漢方の味がいつもと違うという質問が寄せられました。

もちろんロットがあるし、会社が違えば違いはあります。でも、体調によって味覚も変化しますので、そちらも考えた方がよいです。

各会社は、ロットごとにクロマト分析を行い、それぞれの成分の基準を設けていて、それで違いが出ないようにしていますので(そうじゃないと同じ方剤になりませんよね)そう大きな違いは出ないはずです。

もうそのお薬がいらないサインかもしれないし、味だけでなく、体の様子を見てください。


さて、閉院ではありません。休診です。

ただしばらくはお時間が合わない方などおいでかもしれません。




サプリメント入荷のお知らせ

急にお休みすることになり、みなさん慌ててサプリも購入していったので、サプリメントも在庫がなくなってしまっていましたが、仕入れました。


輸入サプリは厚労省の薬監というのを頂かないといけないのですが、連休明けからオーダー件数が増えたのと、薬監申請を検査する検査官の先生も人員削減したとのことで、時間がかかってました。

 

6月1日 9時半から12時半まで、サプリ、自費の化粧品、石鹸など受け渡し、購入できます。6月8日と22日もサプリだけ購入できるようにしようと思っていますが、時間など詳細は、後ほど告知します。午前中の1、2時間くらいになると思います。

 

明日入荷するもの

八重クロ(八重山クロレラ。。。自然きレーションはクロレラが良いとされていますが、このクロレラは、本当に効果が高いので、最初は1日1個から。増やす時は1週間に1こから。下痢とか頭痛とかいろいろな症状を聞きますが、下痢の後はすっきり世界が変わるとか、概してお通じが良くなる人が多いです。)

亜鉛タブレット(グリシンと亜鉛が結合したもの)*カプセルは、メーカー側で在庫がありません。

ビタミンD+K(虫歯予防にいいビタミンKも入ってます)

ビタミンAリキッド(他社でも出してますが、この会社のは、飲みやすい1本飲みきったら、1ヶ月休んでください6ヶ月くらい亜かけてちまちま飲んでいる場合は除きます。)

 

明日か明後日入荷しそうなもの

リポゾーマルグルタチオンリキッド(肝臓のデトックスを助けてくれます、以前、抗酸化作用のことも書きました)

vitalzymes complexと中身が全く同じ、seeking health社の消化酵素。(小麦、乳製品の消化も助けてくれるので、グルテンカゼイン食べちゃた!という時に。脂肪、炭水化物、タンパクなど全般的に消化酵素が入っているので、未消化物を減らしてくれます。胃酸が出にくい人にも。)

 

つい解説も書いてしまいました。

 

たくさん応援ありがとうございます。私もお祈りしています。

 

ALL the best!!! 新約聖書のローマ人への手紙8:28 全ては、すべての疫のためにはたらく。。。全てのできことは全て一番いいようにことがおさまるようにおこっていることです。。。


すべて神を信じるものは

というフレーズが付きますが、信じる、の方が大事、と思っています。

 



 

 

 

 

 

 

 

 

休診します4 最後に

最後に、和(なごむ)皮ふ科クリニックに来て、治療や指導を受け、皮膚や体の調子が、良くなったこと、を手書きで寄せられたら幸いです。

 

具体的に、このようなことで、こうしたら、このような変化があった、ということです。

 

これは、より広い範囲で多くの方に、実際に変化した人の体験を伝える目的です。

 

ありがとうございます。

 

 

休診します1

連休で疲れが取れるかと思っていたら、取れないうちに連休が終わってしまいました。

 

思っていたより疲れていたようです。

 

この頃体力の限界で、申し訳ありませんが、しばらくクリニックを休診にします。

 

今後のことは、ホームページにリンクしたブログなどで知らせてまいります。

 

突然のことですので、5月前半の予約の方は、希望に応じて、保険が通る範囲で、処方いたします。誠に申し訳ありません。

 

 

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