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問題は、農薬だけじゃなさそう


ついでなので、ニューヨークタイムズの東京支局長のコメントを。


問題は、農薬だけじゃなさそう。



恐らく多くの国民は、
戦後以来の大きな変化が起こっていることすら
知らないんじゃないですか。



https://blog.goo.ne.jp/shirakabatakesen/e/36f045ea0a78e35d814b54c0012588d3

´香水がわりに柔軟剤原液をスプレー’ですって⁉

このソースからの記事にはあまり強調されていませんが、化学物質は、皮膚に接触皮膚炎として影響すりらだけでなく、免疫、ホルモン系にも重篤なダメージを与え、内側からの悪化、にも関わります‼


なのに、香りを重視するあまりに、こんなことに?


腸がよくないから、体臭も悪化してきているのかも?


因みにこの辺りの害も有機酸検査でわかります。しっかり調べたい場合’環境tox検査’


本文から


水がわりに柔軟剤原液をスプレー

意見交換タイムでは、参加くださった保護者の方たちから、今どきの中学生事情を教えていただきました。


・自宅にいるのに、ひっきりなしに「汗ふきシート」を使う

・体育会系の部室には制汗スプレーが常備してあって、我先にと使う

・柔軟剤のメーカーと香りを指定して「買っておいて」という

・香らない洗濯をすると「汗臭いのがバレる」と怒る

  

ローティーンの間には、「汗臭さ」を極端に嫌う/恥ずかしがる風潮があり、香料成分が強化された柔軟剤は、香水の代用品として重宝されているようなのです。



https://www.mcs-information.online/entry/workshop-school-2019-10



ここまでグリフォサートが…

輸入小麦は、安価で、市販のお菓子などにも使われており、つまり、グリフォサートはだいぶ身近になってしまっています。



http://www.radiationexposuresociety.com/archives/12008 


2019/10/31付け足し


小麦ばかりではなかったようで、大豆、他のものにも、もう、グリフォサートが😱…‼


有機のもの選ばないと‼


有機でも、隣の田畑から農薬はどうしたって混入します。


本文から

日本でも収穫前にラウンドアップが国産大豆でも撒かれていることが明らかになりました。
北海道と福岡県では間違いありません。
ホクレンの農家へのチラシを読んでください。(写真)


https://blog.goo.ne.jp/1shig/e/8050ae7d879338c03eac31464fd24ac6 


度々この方のブログ引用してますが、元の農林水産大臣で、弁護士だった方です。


グリフォサートの体内への蓄積を調べる検査ありますが、出てる人います。


有機酸などと同じ方法で、朝一の尿で調べ



しばしば酢をすすめていますが、おすすめするものを載せておきます。


Braggのオーガニックなリンゴ酢

米国からの輸入です。

https://product.rakuten.co.jp/product/-/a15042644a6fca9d18a7efea0859e18d/?scid=sp_kwa_pla_dri&gclid=Cj0KCQjwgNXtBRC6ARIsAIPP7Rs73v4D_D3N7uykNgMzkEKDvPjRm8E8k1cXMGlc_Llw3LP4Z8-0Z9caAgDyEALw_wcB&gclsrc=aw.ds 


アリサンのリンゴ酢

これは、Carnivalにおいてました。

https://www.amazon.co.jp/アリサン-アップルビネガー-473ml/dp/B004N87YB8 


でも、日本にだって似たような酢ってあるはずで、多分こういうのが、相当すると思います



そして、carnivalにフランス🇫🇷のも見つけました。

いろいろ楽しくお使いください。


冷蔵庫保存


薄めて飲むことを忘れずに‼

簡単に作れるモロッコの焼き菓子

これ、セミドライのデーツの袋の画像です。使えないカスカスのナツメもあるので要注意。

グルテンフリー、カゼインフリーなお菓子です。ものすごく簡単^_^

オリジナルレシピはお砂糖ですが、これをデイツに変えるのがオススメです。

170度にオーブン予熱。

くるみ100g

アーモンド150g
砂糖40g(使うならせめてきび砂糖に‼)
ベーキングパウダー小さじ1
卵一個

これをフードプロセッサーで混ぜます。
天板にクッキングシートをしいておきます。
直径三から四センチに丸めてこの上に置いていきます。(面倒な時はティースプーンでおとします…食感は変わります)。
170度で約10分ベイクします。

取り出して冷まし出来上がり。

焼き加減は好みで。そもそも、そのまま食べてもいい材料なので、半生みたいな感じでもあまり問題なし。

カリッとさせたい時は、あと2、3分焼き時間を伸ばしますが、焦げやすいです💦

お砂糖をセミドライのデイツの種を除いて入れるともっとヘルシー。(これも、Carnivalまたは、成城石井で調達)デイツの量は50グラムくらいかな?

デイツは大棗といいまして、漢方の生薬でもあります。脾(消化機能)の働きを助けてくれるので、いろいろな方剤に入ってます。

砂糖抜きの場合、さらにバナナ一本いれますと、別な食感。

でも、少しずつ頂いてください。食べすぎは、やはり、カンジダにはよくないです!


ちなみに、このお菓子、Ghribasゴリーバ、という名前です。


なぜ砂糖はだめなのに、大棗はいいの?とも思いますが、要はバランスですので。おそらく、砂糖は、ダイレクトにスクロースだけがガーンと入ってるのがよくないのでしょう。デイツだって食べすぎは、炎症やリーキーガット起こすと思います。


有機酸検査

これ、4月に下書きでおわってた文


昨日、今日はセミナーです。

昨日は、有機酸検査OATについて、Dr. Woellerのレクチャー、検査の読み方、治療の実際を教えていただき、さらに知見を深めました。

久しぶりに英語で、わかりやすかったから通訳は話半分できいてたら、

‘ソノセラピー’...え?なんか新しい❓と思ったら、’Sauna therapy’でした💦

通訳さんもソノセラピーって言ってたような?


‘What is sono therapy?’ ‘ oh! Sauna is sauna, how do I say????’と質問したら、困ってましたが、発音を改めてきいたら、あ!なーんだ、サウナね。


米国では、家庭の普及率も高いのかも。友人宅で見たことあります。


Yesterday&today, I attend  seminar at Marunouchi by American Dr. Yesterday, mainly about OAT, organic acid test, checked by urine. 下はGFCFお弁当💕

この検査、尿だけで調べるから侵襲がないのですね。子供でもできます。腸内環境、エネルギー代謝(クエン酸回路、脂肪代謝、糖代謝)、メチレーション、解毒など、ほんと、いろいろなことがわかります。

デトックスのやり方も、改めて、今やってるやり方を肯定したり、うまくいかない場合は、次にこうしたら、なんてアドバイスをいただきました。

今日は、環境毒やカビ毒などのレクチャーです。


ラベンダーの効果がある人、ない人

ラベンダー、よく睡眠に効果があります、というのを目にするのですが、ラベンダーは、漢方的にいうと肝の気をしずめます(肝鬱化火、肝鬱血虚など)。

 

不眠にはいくつか種類がある様ですが、大まかにいって、入眠障害は、心の気の問題、中途覚醒は肝の気の問題と言われています。なので、ぐっすり眠れるのでしょうね。

 

ただ、脾虚(消化管の問題)がある人は、ラベンダーの香り苦手なことが多いです。ミントと合わせてあげると(ミントは消化吸収や、吐き気を助けてくれます)これが改善される人もいますが、ミント自体は、覚醒の方向に向いてしまうのでほんの少しだけ。むしろ脾虚の人の眠りはジンジャーを加えるといいかもしれません。または、発想を全く変えて、ラベンダーでなくバジルの精油を使うとか。

 

私はカルダモンの精油が好きです。これは、脾虚にもいいし(スパイス系の精油は一般的に消化管によいですね)、気持ちも落ち着けつつ、持ち上げもするという。。。バランスを取ってくれる精油ですから。

 

ただ、きっとストレス社会なので、肝鬱化火みたいな人は、とても多いので、ラベンダー、効果を感じる人は多いのでしょうね。

検査の解釈  1,5AG

1、5AG

しばしばクリニックで採血させていただいています。

 

これは、低い値ほど異常です(断食しているとか、妊娠中とかいくつかの例外はありますが)。12より少ないと、血糖が180mg/dl以上に瞬間的になっていることがある、ということを示唆します。

 

血糖は本来およそ80〜100ml/dlくらいの一定量に保たれている様にインスリンやらグルカゴンやら、いろいろなホルモンが働いて、調整しています。たとえ、糖質が、消化管から入ってこなくても、体に蓄えられた、グリコーゲン、脂肪やタンパクから血糖が作られて一定の値になる様になっています。体が常に同じ状態を保っていることをホメオスターシスと言い生きていく上でとても大切なことですが、これもホメオスターシスを保つシステムの一つです。

 

インスリンは、血液の中から、糖を細胞の中に入れる働きをします。インスリンが出なくなって、細胞の中に糖が取り込まれなくなり、血糖が常に高い状態にあるのが、糖尿病。糖尿病の指標でよく使われるものにはH bA1c(ヘモグロビンエイワンシー)というのがあります。これは、1ヶ月くらいの血糖の平均値。通常の健康診断では、血糖とH bA1cをみます。

 

でも、血糖が極端に上がったり下がったりする人がいます。H bA1cは正常だけど、食後に眠くなる、お腹が空くと手が震える、グタッとなる、イライラするなどの症状が出ることもあります。これも細胞の中になかなか血糖が入っていかない。。つまりエネルギー産生しにくくなっている状態です。この状態結構、大変です。過食になってしまったり、衝動的になったり、感情の起伏が激しくなったり。お腹はすくけど食べると、過食でお腹がもたれて苦しくなる→それで腸に炎症が起こる→皮膚炎を始めアレルギー症状が起こるなんてこともあるので、あながち皮膚に関係しないわけではありません。

 

糖尿病自体も、血流が悪くなりますから皮膚の異常を起こしますが、これとはちょっと違った症状です。

 

これを改善していくためには、甘いもの、アルコールなど、血糖をすぐにあげやすいものをを食べない(本当に症状がキツイときは別です。命に関わますから)、代わりに、食物繊維が含まれているものをたべて血糖をゆっくりあげるようにする、インスリンが出るようにする、などが必要になります。

 

インスリンを作るのには、鉄や亜鉛、そしてクロム、バナジウムといった微量元素も必要。これらのミネラルを効率よく吸収するのには、胃酸が出ていないといけません。意外と胃酸が出てない人って多いんですよ。そこで、酸っぱいものを食べましょう、というお話をよくしているわけです。Applecider vineger(アップルサイダービネガー)がいいですよ、と以前書きましたが、日本にもいいお酢ありました。きび酢です。カメで熟成させた生きた酢、というのが大切なんですね。酢の箱に入ってる紙に体験記で高血圧が治ったとか糖尿病が治ったとかいうことが書いてあるわけで、これって、多分一つには、上記の理由で鉄や亜鉛、そしてクロム、バナジウムなどのミネラル吸収できるようになった、というのもあるのではないかな?と思っています。

 

ちなみに、Applecider vineger、クリニックの近くのCARNIVALという雑貨屋さんにありました。クリニックから、中道通に抜ける通り、稲垣薬局西一条店のならび、リベストの手前にあります。

ALISANというメーカーのと、フランス“Delouis” (ドゥルイ)というメーカーの、“vinaigle de cidre ドウルイオーガニックシードルビネガー”です。きび酢は、各種お試しください。バラエティがあった方が楽しめていいかな〜と思います。

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